Yoga aereo con Peggy Lucido

Ogni due settimane a partire dal 29 aprile, il mercoledì dalle 17:00 alle 18:00, venite a scoprire lo yoga aereo con Peggy, una pratica al tempo stesso divertente e profonda, che combina posture, stretching e rilassamento in sospensione. Grazie all'amaca, il corpo si libera dalle tensioni, la colonna vertebrale si decomprime e si esplorano le posture in modo diverso, in un clima di fiducia e benessere. Un'esperienza unica per rafforzare, allungare e distendere il corpo... concedendosi al contempo un momento fuori dal tempo. Un appuntamento delicato e aereo per riconnettersi con se stessi, prendere quota e concludere la giornata in assenza di gravità ✨ Bambini (a partire dai 6 anni) e adulti Materiale necessario: un tappetino da yoga o un asciugamano