Descrizione
Istruttore di sport e ginnastica.
Istruttore di sport e ginnastica: pilates, stretching, rafforzamento muscolare, mobilità articolare.
Fitness generale e follow-up adattato.
Corsi di gruppo e/o piccoli gruppi.
I corsi possono essere seguiti a casa.
Corsi tutto l'anno su prenotazione.
Luglio e agosto: sulla spiaggia dell'Argentière all'ombra! Ritrovo di fronte a Sea sun.
Lunedì: 10.30: pilates
11.30: stretching
Martedì: 10.30: rafforzamento muscolare
11.30: stretching
Venerdì: 10.30: mobilità articolare
