7 settembre > 1 giugno

Aéroyoga et fitball avec Peggy

Sport
Yoga

Altitudine : 205m

Foyer des Campagnes, 20, rue Longue, rue Rompe-Cuou, 83580 Gassin

- Vedi gli orariAttenzione: orari non garantiti oggi
- Dal7Settembre
  al1Giugno
- - 06 83 15 61 97
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  - www.esdvar.fr

Scoprite lo yoga aereo e il fitball con Peggy. Spiccate il volo verso una versione migliore di voi stessi.

Lo yoga aereo è molto più di una semplice attività: è un'esperienza unica che unisce leggerezza e forza. Grazie all'uso di un'amaca sospesa, questa pratica vi aiuta a: - Migliorare le vostre posture in profondità. - Sviluppare forza e flessibilità in modo fluido. - Alleviare lo stress e le tensioni accumulate. - Lavorare sull'equilibrio del corpo e della mente. Il fitball, un metodo dolce ed efficace con una grande palla: - Rinforzare in profondità la muscolatura addominale. - Migliorare l'equilibrio e la postura. - Alleviare la schiena e le tensioni. - Tonificare tutto il corpo. - Favorire il benessere e il relax.