YOGA / VINIYOGA

Yoga
fitness

Salle Maurice Rovery, Boulevard du Riou, 06660 Auron, Saint-Étienne-de-Tinée

Approfitta della pienezza della montagna per iniziare o approfondire la tua pratica yoga.
Onil, insegnante certificato Viniyoga Yoga, vi accoglie per sessioni di Yoga sulla terrazza dell'Espace Rovery.

Fedele agli insegnamenti del lignaggio di Sri T. Krishnamacharya e di suo figlio T.K.V. Desikachar, chiamata anche scuola di Madras, riguarda la pratica dello yoga che si adatta all'individuo e non viceversa.
Tutte le asana vengono praticate concentrandosi sulla consapevolezza del respiro.
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