Yoga Soleil Mireille Lapeze

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Gym addict, 36 rue Subeiran, 83310 Cogolin

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"Non è la persona che deve adattarsi allo yoga, ma è lo yoga che deve adattarsi alla persona" di T.K.V. Desikachar.

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Insegnante qualificata: F.N.E.Y. e Yoga Suisse, U.E.Y., Viniyoga, T.K.V. Desikachar e T. Krishnamacharaya / Scuola di Madras, India: Pratica basata sulla respirazione, posturale e controposturale dinamica e statica, orientata all'allungamento e alla tonificazione dei muscoli, al riequilibrio delle energie, per poi lasciarsi andare nei momenti di rilassamento, al fine di creare un legame tra corpo e mente e un ritorno al Sé.
Altri corsi: Pre e post-natale, Abdologia e Bio-meccanica del...