Water Walking Esterel WWE

Disciplina nautica che consiste nel camminare in mare con protezioni, guanti palmati e una pagaia, con un livello di immersione tra l'ombelico e il petto. La tecnica combina i vantaggi di uno sport per tutti con i vari benefici dell'ambiente marino, tra cui il miglioramento delle difese immunitarie.

Rafforzamento muscolare: la pratica in ambiente acquatico permette di lavorare in assenza di peso, alleviando lo stress articolare legato al peso, in particolare nella regione lombare e negli...