Festival del benessere

Che siate alla ricerca di un momento di relax dopo una giornata sulle piste o semplicemente desiderosi di ritrovare il vostro equilibrio, il Festival del Benessere vi offre un'immersione totale in un contesto naturale eccezionale.

Con un programma variegato di attività gratuite, sia al chiuso che all'aperto, questo evento è un vero e proprio invito a prendersi cura di sé. Non perdete questa occasione unica per combinare i benefici della montagna con pratiche rilassanti ed energizzanti.

IN PROGRAMMA:

SABATO: Ginnastica ipopressiva - Qi Cong - Yoga facciale - Sofrologia - Yoga per principianti e esperti - Meditazione Sahaja Yoga - Riflessologia - Laboratorio di balsami invernali - Laboratorio di tisane - Massaggio su sedia - Cinema benessere - Escursione con racchette da neve Zen - Wim Hoff - Laboratorio di filastrocche di sofrologia (bambini da 1 a 5 anni) - Laboratorio benessere (bambini dai 6 anni in su) - Automassaggio (bambini) - Laboratorio “prendersi cura del legame genitori-figli”.

DOMENICA: Yoga - Yoga facciale - Qi Cong - Benessere del corpo e bagno sonoro immersivo - Automassaggio drenante - Riflessologia - Laboratorio balsamo invernale - Laboratorio tisane - Yoga nidra - Mind muscle - Massaggio su sedia - Cinema benessere - Escursione con racchette da neve Zen - L'arte di respirare - Laboratorio filastrocche sofrologia (bambini da 1 a 5 anni) - Automassaggio (bambini) - Biodanza

LUNEDÌ: Ginnastica ipopressiva - Benessere del corpo e della mente - Biodanza - Meditazione Sahaja yoga - Yoga nidra - Mind muscle - Respiro, voce e vibrazione collettiva - Rilassamento guidato e viaggio sonoro - Massaggio su sedia - L'arte di respirare

PER CONOSCERE GLI ORARI E ISCRIVERSI: Ufficio del Turismo in loco o al numero +33(0) 4 93 23 15 15.