Sabato 1 novembre da 10:00 a 18:00

Atelier Salutogénique de Détox Emotionnelle

Svaghi e tempo libero
Iniziazione/scoperta nel contesto di un evento
Benessere

Casa des Madeleines, 1670 Chemin des Collets, 06640 Saint-Jeannet

- Evento finito
  Attenzione: orari non garantiti oggi
- Sabato1Novembre
  Da 10:00 A 18:00
- - +33(0)7 59 60 00 16
  Contatto Atelier Salutogénique de Détox Emotionnelle
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Metodo ALTO: approccio salutogenico, neuroscienze e medicina dello stile di vita. Liberati dagli sprechi emotivi e risveglia le tue risorse interiori.

Federica, un ibrido tra la mia cultura e una tribù delle Ande cilene, fonde il mio metodo di salute scientifico con pratiche ancestrali basate sulla natura e sui suoi benefici.
Pratiche guidate esperienziali: esercizi di regolazione del sistema nervoso autonomo (respirazione, coerenza cardiaca, ancoraggio sensoriale), tecniche di calma mentale e riconnessione intuitiva.