13 itinerari escursionistici tra i più belli della Costa Azzurra

Tra mare e montagna, la Costa Azzurra è ricca di paesaggi estremamente variegati. Borghi, laghi, valli, gole e persino isole sono solo alcune delle meraviglie della Costa Azzurra da scoprire con una piacevole passeggiata o un giro in bicicletta. Che si tratti di una gita sportiva o di una gita in famiglia, questi siti vi terranno col fiato sospeso! Ecco una selezione delle 13 migliori passeggiate in Costa Azzurra da non perdere!

1 – IL MERCANTOUR – IL GORDOLASQUE

Escursioni alpine nel cuore del Parco Nazionale del Mercantour.

Dal parcheggio del Countet, nella valle di Gordolasque, si costeggia il Vallon d’Empuonrame per raggiungere un’incredibile area escursionistica a 1.000 metri di altezza! Lo sapevate? In questa valle si trova il Refuge du Grand Baou, dove sono state girate molte scene della famosa serie televisiva “Belle et Sébastien”. Non mancate di fare una sosta qui. Durante la salita, il rifugio si trova sulla sinistra. Dal Pas de l’Arpette, a 2511 metri, si può ammirare la famosa Vallée des Merveilles, l’imponente Mont-Bégo e numerosi laghi glaciali come il Lac Long e il Lac des Merveilles. Le marmotte vi accompagneranno durante l’escursione con i loro fischi stridenti. Ideale da giugno a ottobre.

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2 – LA VALLE DELLA ROYA

Escursioni nella Roya dal treno delle Merveilles per la mobilità dolce

Nel cuore del Parco Nazionale del Mercantour, la Vallée des Merveilles è più di un sito escursionistico straordinario: è un monumento storico classificato. Camminando lungo i laghi, vi sentirete in sintonia con la natura, mentre i colori scintillanti delle pietre – verdi, arancioni, rossastre o violacee – testimoniano la storia della zona. La Vallée des Merveilles contiene quasi 40.000 incisioni rupestri preistoriche a 2.000 metri di altitudine intorno al Mont Bego. Dal Lac des Mesches si risale la valle di Minière fino al Lac Long (2.111 m), dove si trova il rifugio delle Merveilles. Poi ci si inoltra nella Vallée des Merveilles attraverso un gigantesco anfiteatro di pareti levigate chiamate “chiappes”. Un sentiero segnalato permette di ammirare alcune delle incisioni più famose. Ideale da giugno a ottobre

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3 – IL BAOU DI SAINT-JEANNET

Dalla cima vi aspetta una vista mozzafiato sul Mediterraneo e sulle cime alpine!

Il baou di Saint-Jeannet fa parte di una catena di “baous”, con una parete calcarea di dimensioni eccezionali, facilmente riconoscibile dal litorale della Costa Azzurra. Partendo dal villaggio di Saint-Jeannet, il circuito del Castellet merita un posto nella nostra selezione degli itinerari escursionistici più belli della Costa Azzurra. Il panorama che si gode dalla vetta è mozzafiato. L’insieme formato dal baou e dal villaggio di Saint-Jeannet è un meraviglioso simbolo dell’arte di integrare gli edifici nel loro ambiente naturale. Per questa passeggiata di 8 km, sono necessarie 4 ore. È una passeggiata ideale in primavera o in autunno.

Percorso escursionistico 3: Le Baou de Saint-Jeannet.

4 – SAINT-RAPHAËL – MASSICCIO DELL’ESTEREL

L’Estérel: un’area escursionistica imperdibile in Costa Azzurra!

A piedi o in bicicletta, il Massiccio dell’Estérel è una meta imperdibile. Creato 250 milioni di anni fa, questo massiccio vulcanico è facilmente riconoscibile per il colore rosso della sua roccia. Le possibilità di escursioni sono numerose: Mont-Vinaigre, Dramont, Cap Roux, la Corniche de l’Estérel da Théoule a Le Trayas… Ma la nostra escursione preferita è il Rastel d’Agay. Dirigetevi verso Avenue Gratadis ad Agay per iniziare questa facile escursione di 2 ore. Dal tavolo di orientamento si gode di una magnifica vista sulla rada di Agay, su Saint-Tropez e sulla baia di Cannes.

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5 – CANNES – ÎLE SAINTE-MARGUERITE

Un ambiente naturale lussureggiante e un cambiamento di scenario garantito in questa escursione che piacerà a grandi e piccini!

Situata nella baia di Cannes, l’isola di Sainte-Marguerite è la più grande delle due isole di Lérins. Immersa in una natura rigogliosa, l’isola di Sainte-Marguerite può essere esplorata a piedi per cambiare completamente scenario. Dall’imbarcadero, salite alcuni gradini per raggiungere il sentiero sulla destra che conduce all’Etang du Batéguier. Si può quindi percorrere l’intero lungomare dell’isola all’ombra dei magnifici pini ad ombrello e degli eucalipti. Non dimenticate di fare una pausa in una delle tante spiagge o calette dell’isola. Una visita al Fort Royal, patrimonio dell’umanità dell’UNESCO, aggiungerà senza dubbio un notevole tocco storico alla vostra passeggiata.

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escursioni sulle isole di Lérins, cannes

6 – LE GOLE DELL’ESTÉRON

Una magnifica escursione che parte dal villaggio di Bouyon, nella Valle dell’Estéron!

Vicino alle acque cristalline della Clue de la Cerise, il sentiero delle Gole dell’Estéron tocca i pittoreschi villaggi di Les Ferres e Bouyon. Lo spettacolo di queste strette gole calcaree, sorvolate da numerose specie di rapaci tra cui aquile, falchi, sparvieri e poiane, è davvero mozzafiato. Questa escursione di 5 ore inizia in cima al villaggio di Bouyon e si dirige verso Les Ferres attraverso le creste. Dopo aver esplorato il villaggio, si scende lungo il sentiero verso il famoso Pont de Cerise, per poi raggiungere l’oratorio di Notre-Dame-du-Brec, una sentinella di pietra alta più di 3 metri che sorveglia le Gorges de l’Estéron.

Itinerario escursionistico 6: Gole dell’Estéron.

7 – HYÈRES – LA PENISOLA DI GIENS

Una passeggiata da sogno per scoprire il litorale della penisola di Giens.

Partendo dal Port de la Madrague e seguendo il lungomare, si parte per un’escursione di 3h30 alla scoperta della penisola di Giens. Apprezzerete sicuramente la bellezza di questo sentiero costiero e dei suoi sublimi paesaggi rocciosi, con il loro sorprendente contrasto tra il verde della vegetazione e il blu del Mediterraneo. Il panorama che vi aspetta è davvero eccezionale, con boschi di lecci, pinete, scogliere e piccole insenature segrete dove potrete unire l’escursionismo al piacere del bagno.

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8 – ROQUEBRUNE SUR ARGENS – L’ICONICA ROCCA DI ROQUEBRUNE

Dalla cima del Rocher, godetevi una vista indimenticabile sull’Estérel, Argens e Fréjus!

Noto per la sua colorazione rossa e ocra, il Rocher de Roquebrune svetta maestoso sulla piana di Argens a 376 metri di altezza. Le viste panoramiche dalle creste di questo sito classificato Natura 2000 sono mozzafiato. Il Rocher de Roquebrune è naturalmente l’oggetto della nostra ottava idea di escursione in Costa Azzurra. Si parte dal parcheggio della Chapelle Saint-Roch, appena fuori Roquebrune, in direzione di Puget. Un sentiero segnalato conduce alla cima del Rocher e alle sue famose tre croci scolpite da Bernar Venet.

Sentiero escursionistico 8: Il Rocher de Roquebrune-sur-Argens.

9 – GOLE DEL CIANS

Un’escursione impegnativa con partenza da Beuil nel paesaggio mozzafiato delle Gorges du Cians!

Questa originale escursione si svolge nell’aspro paesaggio delle Gorges du Cians, comunemente note come “Colorado Niçois” per il colore rosso vino della roccia che le compone. Riservata a escursionisti ben equipaggiati e allenati, questa bella escursione permette di esplorare il famoso canyon nella sua interezza e di fare un viaggio nel tempo attraverso la sua particolare geologia: 300 milioni di anni fa, durante il periodo Permiano, questa zona era ricoperta da un vasto semideserto ricoperto di argilla rossa, molto simile all’attuale Africa occidentale, con le sue savane di laterite. Queste vaste pianure vivevano periodi di piogge monsoniche, durante i quali si formavano corpi idrici temporanei. Queste antiche argille, compattate da decine di milioni di anni di sepoltura sotto centinaia di metri di sedimenti, sono state liberate quando il ripiegamento delle Alpi ha portato le antiche rocce “di base” ad altitudini più elevate: sono queste superbe peliti rosse che attraversano questa escursione.

Percorso escursionistico 9: Gole del Cians.

10 – ANTIBES – IL SENTIERO DELLA DOGANA

Una passeggiata nel lusso e nella lussuria lungo il Cap d’Antibes.

Lungo le scogliere frastagliate di Cap d’Antibes, un percorso con vista sul mare vi immerge nello splendore della costa della Costa Azzurra. Tra verde lussureggiante e residenze prestigiose, l’architettura è rara e notevole come le piante endemiche che punteggiano il percorso. Sospinti dagli spruzzi del mare, seguite il percorso di questa passeggiata lungo la Costa Azzurra. Dalle spiagge segrete alle calette colorate, dalle ville di un altro secolo ai massicci boscosi, lo Chemin des Douaniers offre una sintesi della bellezza del Mediterraneo. All’ombra di un pino d’Aleppo, con i piedi su un sentiero o nell’acqua, godetevi una passeggiata rilassante per tutta la famiglia lungo il litorale di Antibes.

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11 – MENTONE – ROC DE L’ORMÉA

Sulle alture di Mentone, godetevi uno dei più bei panorami della Costa Azzurra.

All’incrocio dei sentieri francese e italiano, tra la spiaggia mediterranea e le cime alpine, il Roc de l’Orméa si erge come una frontiera. Da Mentone, seguite il sentiero che porta a una delle cime più alte della Costa Azzurra. Con i suoi 1132 metri di altezza sopra le spiagge di Mentone, offre un panorama unico su tutta la costa e sulle cime delle Alpi. Questa escursione, consigliata a escursionisti esperti, permette di attraversare tutti i paesaggi dell’entroterra. Lungo il percorso si possono anche vedere le rovine dell’antico villaggio di Castellar e il rifugio di Pendimoun, un sito preistorico neolitico. Dopo diversi chilometri tra Mentone e Castellar, la vista dalla cima ricompensa questa lunga escursione.

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12 – GRASSE – LA VIA DEL PARADISO NELLA VALLE DEL LOUP

Tra villaggi pittoreschi e natura selvaggia, scoprite l’entroterra di Grasse

Per scoprire i paesaggi più belli dell’entroterra di Grasse, è necessario percorrere il cosiddetto Chemin du Paradis. Salendo verso le cime dal comune di Bar-sur-Loup, attraversa foreste e piccoli villaggi arroccati sopra la valle. Si inizia passando per il villaggio di Gourdon e i suoi edifici rinascimentali. Il resto del percorso si snoda su e giù per i fianchi della montagna. A poco a poco, i villaggi provenzali scompaiono e la natura selvaggia fa da padrona. Dopo aver superato il Canal du Loup e l’acquedotto di Foulon, un ultimo tratto ripido vi porterà in quota.

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13 – SAINT-TROPEZ – IL SENTIERO COSTIERO

Una passeggiata a Saint-Tropez, con i piedi nell’acqua e sui sentieri

Chi ha detto che le escursioni sono solo colline? Sul litorale di Saint-Tropez non si cammina su sentieri d’alta quota, ma su piccoli sentieri che conducono a spiagge e calette nascoste. Esaltati dall’aria di mare, partite per un’escursione alla scoperta dei luoghi selvaggi e segreti di Saint-Tropez. Sfiorando le acque azzurre del Mediterraneo, il sentiero costiero è il terreno di gioco ideale per una gita in famiglia. Camminate tra i corbezzoli, saltate dalle insenature, riposate sulla sabbia o scoprite i fondali marini… Lungo questo sentiero costiero, avrete tutto il tempo per variare i vostri piaceri.

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Le 13 passeggiate più belle

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Di Isabelle FABRE

Chi non sogna un giorno di cambiare la propria vita e di vivere delle proprie passioni? Due anni fa ho lasciato il mio lavoro di ingegnere per diventare fotografa, videografa e nomade digitale. Mi sono trasferito a Nizza e mi sono innamorato della Costa Azzurra. Questa regione mi ha permesso di diventare ciò che sono oggi: una donna sportiva, realizzata, innamorata e rispettosa della natura. Vorrei condividere con voi la bellezza di questa regione, le sue numerose opportunità sportive e mostrarvi cosa mi ha fatto innamorare!

Lo amerete anche voi!

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