GLI INGREDIENTI
200 grammi di farina T65
100 grammi di farina di segale
2,5 grammi di lievito fresco per panificazione
5 grammi di miele
6,5 grammi di sale
180 grammi di acqua
Poolish :
40 grammi di farina T65
40 grammi di acqua
0,5 grammi di lievito fresco